وكالات / المشرق نيوز
الكركم من أكثر الأعشاب الصحية المعروفة في العالم كله حيث أن هناك بعض البلدان مثل الهند والتي تعمل على استخدامه دائمًا في الأكلات الرئيسية والثانوية ، كما يتم استخدامه أيضًا كمشروب وذلك لفوائده الكثيرة والمتعددة، ويُعد عنصر أساسي في كل بيت، لذا ومن خلال القليلة القادمة سوف نتعرف على أهم الفوائد التي يمنعها الكركم للجسم..فتابعونا
- حماية الجسم من الزهايمر
يعمل الكركم على حماية الجسم من كثير من الأمراض التنكسية المتعددة ومن بين هذه الأمراض هو مرض الزهايمر، حيث يعمل الكركم على تغذية البروتين المتواجد في الحبل الشوكي والدماغ وبالتالي يعمل على ضمان صحة الخلايا كما أنه يعمل على تنظيم الإتصال بينهما، ومقاومة أي علامة من علامات الشيخوخة فيُنصح دائمًا بأن يتم شرب ماء الكركم الدافئة.
- مقاومة السموم المتواجدة في الجسم
وهذا عن طريق مضادات الأكسدة التي يتمتع بها الكركم ومضادته للالتهابات وبالتالي فإنه يساعد علي تنقية الجسم من السموم.
- تقليل التهاب المفاصل وأعراضه
الكركم يتمتع بوجود مادة الكركمين به والتي تعمل على علاج الإلتهابات المتواجدة بالمفاصل وذلك لأنه غني بمضادات الإلتهاب
- التخفيف من الإصابة بالأمراض المزمنة
تعمل مادة الكركمين على منع الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية .
- معالجة الإلتهابات الڤيروسية
وذلك نظرًا لكون شاي الكركم يعمل على تعزيز المناعة ومكافحة العدوى ونرى هذا بوضوح عند الإصابة بالإنفلونزا، كما يعمل مشروب الحليب بالكركم على تقوية المناعة ومحاربة هذه العدوي.
- معالجة الاكتئاب
يعمل الكركم على معالجة الاكتئاب والقلق والتوتر لتمتعه بمضادات الإكتئاب وهذا حسب ما تم ذكره في الدراسات التي أُجريت عليه.
كما أن من أهم فوائده هو محاربة مرض السرطان لما به من مضادات اكسدة كثيرة
