الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:

1.العقل الواعي: هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس.

وظائفه الرئيسية: -الادراك  - الاستنتاج  -الربط  - منطقي ومحلل  - يقوم ببرمجة العقل الباطن

2. العقل الباطن هو: مركز العواطف والانفعالات و مخزن الذاكرة و يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها، ولا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها، ويستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.

كيف تستفيد من عقلك الباطن؟

1.العقل الباطن يحب التكرار، فالتكرار أمر في غاية الأهمية لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً .

2.راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن لذا تأكد أن ترسل إلى عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية، مثل:( أنا قوي، أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن ..).

3.قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن بمشاعر حقيقية بما تريد أن تكون وسينفذ لك ما تريد، كرر هذا كل ليلة، فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ.

4.التخيل وأحلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك للابداع، فتخيل دائماً أنك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية.

5.كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير، فاليقين و الثقة أمر ضروري.

6.اجعل عقلك الواعي مشغولاً دائماً بتوقع الأفضل لأن هذا سينطبع على عقلك الباطن.

7.الأحلام هي الطريق إلى اللاشعور، فالعقل الباطن ما تتخيله و تحلم به سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.