(القاهرة/المشرق نيوز)

أثبتت دراسة أن تناول الكثير من الفاكهة دون أن نعرف فائدة كل منها، وقيمتها الغذائية وما أكثر نوع فاكهة تحتاج إليه أجسامنا.

وأشارات الدراسات التي أجرتها إخصائية طب الأورام الطبيبة التركية عائشة سميث التي تعمل بمستشفى وجامعة مدينة “باطمان” التركية أن ثمرة المشمش لها فوائد وتأثيرات جيدة للحماية من الإصابة بالسرطان وخاصة عند تناولها بقشرها.

وأكدت “سميث” أن تناول ثمار المشمش بقشرتها تساعد مرضى السرطان على تعويض الألياف الغذائية التي يحتاجونها، فيما يعد المشمش من الفواكه التي تعطي ترطيب عالي للجسم والبشرة.