(القاهرة/المشرق نيوز)

يعد الموز من الفاكهة التي منحتها الطبيعة للمرأة، نظرًا لفوائدها العديدة في العناية بالبشرة والجسم، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم عمومًا، ومنها البوتاسيوم، المغنسيوم والكالسيوم.

الدكتور "عادل عبد العال" أستاذ الطب البديل يقدم للسيدات واحدا من أفضل أقنعة الموز للعناية بالبشرة، وهو قناع الموز والعسل لنضارة البشرة.
المكونات:
نصف فنجان زبادي طبيعي، 2 ملعقة كبيرة، عسل نحل، ثمرة موز.

طريقة تحضير القناع:
- يضاف العسل إلى الزبادي في إناء عميق ويخلط جيداً.
- تقطع الموزة وتهرس بالشوكة، ثم تضاف إلى الخليط السابق، ويقلب الجميع جيدًا، حتى يتكون مايشبه الكريم، ومن الممكن خلط الجميع في الخلاط الكهربي لمدة دقيقتين حتى تحصلين على القوام الكريمي للخليط.

وعن الاستخدام الأمثل للقناع كما يوضح أستاذ الطب البديل، يفرد قناع الموز والعسل والزبادي على بشرة نظيفة وجافة، مع الابتعاد عن منطقة العينين، ويترك لمدة ربع إلى نصف ساعة، ثم تغسل البشرة جيدًا بالماء الدافئ ثم البارد لغلق المسام، وتجفف البشرة برفق بفوطة نظيفة، ويوضع كريم الترطيب المعتاد.

ويقول عبد العال تتميز هذه الوصفة باحتوائها على العسل الذي يعمل على تفتيح وشد البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، كما أن الزبادي مفيد أيضًا لترطيب البشرة.