غزة/ المشرق نيوز/
الصداع النصفي هو صداع هجومي قوي للغاية يعاني منه حوالي 20٪ من النساء وحوالي 7٪ من الرجال في حياتهم). خصائص الألم ، التي لا تظهر كلها في كل من يعاني من المرض ، هي: ألم أحادي الجانب أو متوسط أو شديد ، يمكن أن يكون نابضًا (مثل النبض) ويصاحبه غثيان وقيء وحساسية كبيرة للضوء والضوضاء و الروائح. في بعض الحالات ، قد يعاني المصاب بالصداع النصفي أيضًا من ضعف مؤقت في الرؤية ، وأحيانًا اضطرابات في الحسية أو الكلام أو الفهم. غالبًا ما تضعف نوبات الصداع النصفي الوظيفة وتتداخل مع مجرى الحياة الطبيعي.
ماذا يحدث في المخ أثناء نوبة الصداع النصفي؟ إن أدمغة المصابين بالصداع النصفي حساسة للغاية لمجموعة متنوعة من العوامل الداخلية والخارجية. عندما تكون هذه العوامل نشطة ، فإنها تخلق سلسلة خاصة من الاستجابات العصبية الفريدة لمن يعانون من الصداع النصفي. في نهاية هذه السلسلة من التفاعلات ، تفرز المواد الالتهابية وموسعات الأوعية عند النهايات العصبية المجاورة للأوعية الدموية في السحايا. تخلق هذه العملية شعورًا بألم نابض ، كما تخلق أعراضًا إضافية نموذجية للصداع النصفي. تشمل هذه المواد أيضًا بروتين CGRP ، والذي يمكن حظره بواسطة الأدوية البيولوجية أو غيرها من الأدوية للوقاية من الصداع النصفي أو علاج النوبة الحادة.
ما هي المحفزات التي تسب
من المهم أخذ ذلك في الاعتبار عند التخطيط لقضاء إجازة ، والرحلات ، والسفر. الإجهاد هو أيضًا عامل مهم في بداية نوبات الصداع النصفي.
إذن ما الذي يميز الصيف؟ قد يكون هناك محفزات في كل موسم لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاهها. في الصيف ، يتسبب الطقس الحار والرطب في زيادة التعرق وزيادة فرص الإصابة بالجفاف ، مما قد يؤدي إلى نوبة الصداع النصفي. يمكن أن يؤدي وهج الشمس المبهر أيضًا إلى الإصابة بالصداع النصفي ، ويجب على الأشخاص الحساسين استخدام قبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية أكثر.
ب حدوث النوبة؟ دماغ مرضى الصداع النصفي "يحب" الروتين والمخالفات في روتين الحياة يمكن أن تسبب نوبات. على سبيل المثال ، نوم قصير أو أطول من المعتاد ؛ أحداث غير عادية ، الأكل أو الشرب غير المنتظم ؛ الرحلات الطويلة؛ الرحلات مع تغير الضغط الجوي ؛ التغييرات في النظام الغذائي وتناول الكافيين.
تكون أيام الصيف أطول والتعرض لأشعة الشمس أطول ، مما قد يؤدي إلى تغيير في أنماط النوم - وهو أمر يتسبب في حدوث الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص ، ويجب على هؤلاء على وجه الخصوص الحفاظ على روتين نوم منتظم.
فما نحن فاعلون؟ ليست هناك حاجة للتخلي عن الأنشطة الصيفية الممتعة خوفًا من الصداع النصفي ، ولكن يُنصح بالحفاظ على أكبر قدر ممكن من الروتين فيما يتعلق بساعات النوم وأوقات الوجبات والتعرض لأشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تفكر في الاتصال بالطبيب والتشاور بشأن أدوية الصداع النصفي. هذا قد يحسن نوعية الحياة ويسمح بعمل أفضل في كل من الحياة الروتينية وأثناء الإجازات.
يوجد اليوم مجموعة كبيرة من علاجات الوقاية من الصداع النصفي. في السنوات الثلاث الماضية ، تمت إضافة العلاجات المضادة لـ CGRP إلى قاعدة بيانات علاجات الوقاية من الصداع النصفي المتوفرة في البلاد ، والتي تشكل تقدمًا كبيرًا ، نظرًا لفعاليتها الكبيرة وسلامتها ، مقارنة بالعلاجات التقليدية. سيتمكن الطبيب من تحديد العلاج المناسب له مع المريض.
