الرئيسية| رياضة| التفاصيل

الفلسطينية ليليان عليص تحرز الميدالية الذهبية في بطولة العرب لرياضة "المواي تاي"

ليليان عليص
ليليان عليص

أحرزت الفلسطينية ليليان عليص الميدالية الذهبية في بطولة العرب في رياضة "المواي تاي" لوزن 51 فئة عمر 16و17 عاماً.

وتعتبر ليليان عليص أول فتاة فلسطينية تحقق هذا الانجار.

ورياضة المواي تاي (Muay Thai)، المعروفة أيضًا باسم "الفنون القتالية التايلاندية"، هي نوع من الفنون القتالية الذي نشأ في تايلاند. تُعتبر المواي تاي واحدة من أقدم أنواع الفنون القتالية التي لا تزال ممارسة حتى اليوم، وهي شعبية على مستوى العالم كرياضة تنافسية وكذلك كنشاط لللياقة البدنية.

تتميز رياضة المواي تاي بالاستخدام المتقن للأيدي والأقدام والكوع والركبة في التصدي للخصم. تركز هذه الرياضة على تطوير اللياقة البدنية العامة والقوة والسرعة والمرونة والتحمل، فضلًا عن تعزيز المهارات التكتيكية والتقنية.

تتضمن تقنيات المواي تاي مجموعة متنوعة من الضربات مثل اللكمات والركلات والكوع والركبة، والهدف من هذه الضربات هو إجبار الخصم على الاستسلام أو الهزيمة. يعتبر المواي تاي رياضة تنافسية، حيث يتنافس المقاتلون في حلبات القتال وفقًا لقواعد محددة تتيح لهم استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات.

بالإضافة إلى الجانب التنافسي، تُعلم رياضة المواي تاي الممارسين أيضًا قيمًا مثل الانضباط والاحترام والتواضع، وتساهم في تحسين التنمية الشخصية والثقة بالنفس. تعتبر المواي تاي تجربة شاملة تجمع بين اللياقة البدنية والتقنيات القتالية والجوانب الروحية والثقافية المرتبطة بتاريخ تايلاند.