رام الله/ المشرق نيوز
نشرت وزارة الصحة الفلسطينية، الاثنين، مجموعة من الإرشادات للمواطنين، وذلك للوقاية من موجة الحر، التي ستتأثر بها البلاد ابتداء من اليوم الثلاثاء وحتى الجمعة.
وقالت الوزارة في بيان لها، إنه من الواجب أخذ الاحتياطات التي تتمثل في تجنب أشعة الشمس العمودية، وضرورة العمل في الظل، والإكثار من شرب السوائل وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة وعدم الخروج إلى الشوارع لغير الضرورة، خاصة الأطفال وكبار السن والمرضى.
وأوضحت الصحة "أن التعرض لأشعة الشمس مع بذل جهد جسماني، خاصة في الجو الجاف، يسبب فقدان كمية كبيرة من الماء والأملاح؛ الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، ومن ثم لضربة الشمس".
وطالبت الوزارة المواطنين تفادي تناول المشروبات المحلاة، والتي تحتوي على الكافيين، وإغلاق النوافذ المقابلة للشمس بالستائر، وإبقائها مغلقة عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة.
وأضافت أن أعراض ضربة الشمس تتمثل في احمرار الجلد وجفافه وسخونته والشعور بالتعب والصداع، وارتفاع درجة الحرارة، وتسارع في ضربات القلب، وفقدان الوعي، ويمكن أن تصل الحالة إلى الغيبوبة، وقلة إفراز البول، وتغير السلوك، وأحيانًا الإصابة بتشنجات.
وأشارت الى أنه في حال شعور أي مواطن بالأعراض السابقة، فإنه يجب نقله إلى أقرب مركز صحي أو مستشفى؛ للتعامل معه، وتقديم العلاج المناسب له.
